Le Shakti Mat stimule les terminaisons nerveuses pour une détente en profondeur du corps et de l'esprit.
L'acupression se fait par la pression des picots répartis sur le tapis et le coussin en 269 fleurs de lotus. Des bienfaits pour tout le corps sans oublier les pieds et les mains ! Les douleurs diminuent car le niveau d'endorphine augmente.